在2016年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
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46.7 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 低.
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1128 千卡
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脂肪: 21.48克 | 蛋白质: 94.92克 | 碳水物: 140.71克.
早餐: Baguette, Pomme, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Envia Fromage Blanc, Milbona Yaourt Nature 0%. 午餐: Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Bridelight Camembert 5%, Lidl Lieu Noir Frais, Poivrons, Courgette, Céleri, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Fraises Congelées Non Sucrées, Lidl Ananas Congelé, Milbona Yaourt Nature 0%, Envia Fromage Blanc, Pain, Florette Laitue Iceberg, Tomates Cerises. 晚餐: Haribo Drop Parade Réglisse, Lindt Connaisseurs Amandes Chocolat, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Poivrons Rouges Doux, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Auchan Lieu Noir, Envia Fromage Blanc, Milbona Yaourt Nature 0%, Fraises, Pain, Lidl Ananas Congelé, Tomates Cerises. 小食/其他: Lindt Connaisseurs Amandes Chocolat, Belbake Belbake Pépites de Chocolat Noir, Haribo Drop Parade Réglisse. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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