在2016年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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83.8 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1485 千卡
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脂肪: 66.56克 | 蛋白质: 38.43克 | 碳水物: 219.33克.
早餐: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value 1% Low Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar. 午餐: Dole BBQ Ranch Chopped Salad. 晚餐: Cheddar's Loaded Baked Potato, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Garden-Fresh Salad without Croutons, Olive Garden Zuppa Toscana. 小食/其他: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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