在2016年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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98.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1499 千卡
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脂肪: 96.37克 | 蛋白质: 47.13克 | 碳水物: 97.88克.
早餐: Margarine (Regular), McDonald's Sausage McMuffin, Nature Made Chewable Vitamin C, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit. 午餐: Subway Tuna Salad, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Great Value Saltine Crackers, Popsicle Sugar Free Popsicles, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. 晚餐: Ice Cream Bar or Stick, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Hard-Boiled Egg. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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