在2016年04月20日体重纪录(没有日志纪录)
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80.1 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1765 千卡
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脂肪: 71.15克 | 蛋白质: 71.14克 | 碳水物: 210.57克.
早餐: Schokoladencroissant, REWE Bäcker Brötchen, Zwiebeln, Butter, Schinken (Extra mager), Rührei, Marmelade, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. 午餐: Butter-Croissants, Zucker, Espresso. 晚餐: Zucker, Erdbeeren, Spiegelei, REWE Bäcker Brötchen. 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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