在2016年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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106.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 20.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1754 千卡
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脂肪: 120.62克 | 蛋白质: 131.97克 | 碳水物: 47.01克.
早餐: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Banquet Brown 'N Serve Hot & Spicy Sausage Links, Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 午餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 晚餐: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 小食/其他: Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Laura's Lean Beef Ribeye Steak, Kraft Mayo Real Mayonnaise. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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