在2016年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1717 千卡
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脂肪: 78.52克 | 蛋白质: 68.19克 | 碳水物: 197.52克.
早餐: Strawberries, Fage Total 2% Greek Yogurt, Walnuts. 午餐: Snak Club Raw Almonds, Kraft Creamy Poppy Seed Salad Dressing, Harvest Sensations Organic Kale Salad. 晚餐: Miso Soup, Makoto Ginger Salad Dressing, Shrimp Tempura, Vegetable Tempura. 小食/其他: Bissinger's Naturals Gummy Pandas, Kirkland Signature Milk Chocolate Almonds, Costco Chocolate Chip Cookie, Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Grande), Plums. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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