在2016年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
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95.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2004 千卡
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脂肪: 77.61克 | 蛋白质: 87.16克 | 碳水物: 239.86克.
早餐: Banana Nanica, Trigolino Cream Cracker, Quaker Aveia em Flocos, Elegê Leite em Pó Integral. 午餐: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Pepino (com Casca), Soya Óleo de Soja. 晚餐: Toddy Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Perdigão Margarina Claybom, Ovo Frito, Pão Francês. 小食/其他: Pão Francês, Frimesa Mortadela com Toucinho em Cubo, Perdigão Margarina Claybom, Trigolino Cream Cracker. 更多的......
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稳定体重
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