在2016年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.2 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1840 千卡
|
脂肪: 77.79克 | 蛋白质: 141.47克 | 碳水物: 138.80克.
早餐: Пискаревский Ацидобифилин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 1,5%. 午餐: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Драники, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сырный Суп. 晚餐: Семга Запеченная, Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе. 小食/其他: Maxler Max Motion With L-Carnitine. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|