在2011年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
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65.0 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 低.
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1627 千卡
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脂肪: 29.10克 | 蛋白质: 49.86克 | 碳水物: 273.42克.
早餐: apple. 午餐: soya yogourt, olive oil, parsnip, onion, carrot. 晚餐: sushi, wakame salad, miso soup, red wine. 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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