注册  |  登录

dobish的日记, 2016年04月18日

在2016年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
80.7 公斤 最近减少: 5.0 公斤.    还有: 8.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年04月18日:
1543 千卡 脂肪: 14.51克 | 蛋白质: 43.70克 | 碳水物: 262.09克.   早餐: Popsicle, Wegmans Watermelon, Coffee (Brewed From Grounds), Honey. 午餐: Navels Oranges, Air Popped Popcorn, Almonds. 晚餐: Chicken Breast. 小食/其他: Au Bon Pain Fresh Pineapple, Watermelon, Popsicle, Jose Cuervo Tequila. 更多的......
2747 千卡 运动: 院子里的活动(园艺活) - 3 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤


评论 
Made a couple mistakes on the weigh in amount, not sure how to change a weight or edit one. 
2016年04月18日 会员:: dobish

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


dobish的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。