在2016年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.5 公斤
最近减少: 30.5 公斤.
还有: 42.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1456 千卡
|
脂肪: 55.47克 | 蛋白质: 87.71克 | 碳水物: 156.18克.
早餐: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Махеевъ Джем Малиновый. 午餐: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Куриная Грудка Отварная, 6 Соток Зеленый Горошек. 晚餐: Рублевский МПЗ Сосиски Рублёвские с Сыром, Сыр Российский, Приготовленные Грибы, Subway Саб Куриная Грудка. 小食/其他: Банан, Мёд, Зеленый Чай, Яблоко, Макдоналдс Латте. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|