在2016年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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80.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 29.80克 | 蛋白质: 160.24克 | 碳水物: 159.77克.
早餐: Café, Quaker Flocons d'avoine (40g), Yoplait Câlin Nature 0% Mat.Gr., Adélie Framboises Surgelées. 午餐: Panzani Tomacouli Basilic, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Harry's Pain de Mie Complet (42g), Barilla Spaghetti 5 Integrale. 晚餐: Elle & Vire Carré Frais 0%, Laitue Roquette, Netto Jambon de Paris, Salade Verte, Tomates, Petit Navire Thon au Naturel. 小食/其他: Dymatize Whey Iso 100 Vanille 100% Hydrolyzed Proteine, Amandes. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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 评论
Je me rapproche, je me rapproche !
2016年04月19日 会员：: schkiller
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