在2016年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 32.5 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1732 千卡
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脂肪: 60.88克 | 蛋白质: 77.10克 | 碳水物: 220.35克.
早餐: Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). 午餐: Conimex Ketjap Manis, Ketchup, AH Fricandeau, AH Olijfolie Traditioneel, AH Bruine Bollen. 晚餐: Champignons, AH Gesneden Uien, Rode Paprika, Gist, Hoogvliet Jong Belegen Geraspte Kaas 30+, AH Courgette, AH Olijfolie Traditioneel, Witte Tarwebloem. 小食/其他: Avocado. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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