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Another kilo down, nothing makes me happier... have a great day everyone....
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72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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883 千卡
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脂肪: 26.84克 | 蛋白质: 51.29克 | 碳水物: 109.22克.
早餐: Clover Full Cream Fresh Milk, ProNutro Chocolate Cereal. 午餐: Bakers Crackerbread Rye Toast, PnP Smooth Plain Cottage Cheese, Red Tomatoes. 晚餐: Lasagna with Meat. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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