在2016年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
858 千卡
|
脂肪: 19.16克 | 蛋白质: 105.21克 | 碳水物: 71.97克.
早餐: Жимолость, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка, Семена Льна, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Орехи Кешью. 午餐: Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная, Укроп, Петрушка, Брюква.Галанка. 晚餐: Яичный Белок, Краски Лета Летняя Смесь. Заморозка, Судак. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Ижмолоко Биокефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Можгасыр Йогурт Диетический, Добрович Творог, Добрович Творог. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|