|
Две недели болел
|
83.3 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2002 千卡
|
脂肪: 49.47克 | 蛋白质: 256.79克 | 碳水物: 127.26克.
早餐: Сахар, Оладьи, Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриное Филе, Ясно Солнышко Каша Овсяная. 午餐: Курага, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. 晚餐: Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: SAN 100% Pure Platinum Whey. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|