在2016年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2133 千卡
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脂肪: 111.13克 | 蛋白质: 115.02克 | 碳水物: 215.25克.
早餐: REWE Bäcker Brötchen, Zwiebeln, Butter, Rührei, Marmelade, Schinken (Extra mager), Gut & Günstig Quark 40%, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Breakfast Coffee. 午餐: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. 晚餐: Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Flanksteak, Milbona Kräuterquark, Ketchup, Baguette. 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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