在2016年04月18日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 48.00克 | 蛋白质: 137.76克 | 碳水物: 109.26克.
早餐: Nestlé Perugina Nero 85% Cacao, Consilia Soia Drink Bio, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Jocca Fiocchi di Latte, Xcore Predators Prey. 午餐: Vitasnella Formaggio Spalmabile, Cavolfiore, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati, Zanetti Formetto. 晚餐: Vitasnella Formaggio Spalmabile, Zanetti Formetto, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Arance, Mele Pink Lady. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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