le samedi 9 avril je pesai 83.4 (kg)
|
79.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1383 千卡
|
脂肪: 59.48克 | 蛋白质: 47.03克 | 碳水物: 163.14克.
早餐: Cristaline Eau de Source, Thé Vert, Monoprix Beurre Doux, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet. 午餐: Cristaline Eau de Source, Sojasun Yaourt Citron, Concombre (Pelé), Oeuf Dur. 晚餐: Taillefine Yaourt Nature 0%, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Pommes de Terre Sautées, Aldi Poisson Pané, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet. 小食/其他: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|