在2011年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1816 千卡
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脂肪: 81.34克 | 蛋白质: 92.03克 | 碳水物: 191.66克.
早餐: Ham, Egg Frittata, Cheddar Cheese on Artisan Roll, Milk (Nonfat), Freshly Brewed Coffee (Grande). 午餐: Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen), Deep Fried Soybean Curd, Meatless Fried Rice. 晚餐: Sesame Stir Fry with Chicken. 小食/其他: Payday. 更多的......
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稳定体重
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