在2011年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.4 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2484 千卡
|
脂肪: 72.13克 | 蛋白质: 74.90克 | 碳水物: 414.00克.
早餐: banana, sunflower seeds, hemp seeds, cocoa powder. 午餐: olive oil, parsnip, onion, carrot. 晚餐: parmesan cheese, spaghetti squash, tofu, tahini, butternut squash. 小食/其他: kettle barbeque chips, honey, dried pineapple, banana, apples, kiwi. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|