在2016年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
824 千卡
|
脂肪: 17.51克 | 蛋白质: 101.98克 | 碳水物: 72.21克.
早餐: Клубника (Несладкая, Замороженная), Орехи Кешью, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Семена Льна, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Брюква.Галанка, Печень Говяжья, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп. 晚餐: Судак, Яичный Белок, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Ижмолоко Биокефир 1%, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Добрович Творог, Добрович Творог, Можгасыр Йогурт Диетический, Волшебное Дерево Корица Молотая. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|