注册  |  登录

bonthronm的日记, 2016年04月17日

Fighting so hard for each lb I lose.
84.8 公斤 最近减少: 64.9 公斤.    还有: 12.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年04月17日:
625 千卡 脂肪: 40.22克 | 蛋白质: 51.10克 | 碳水物: 18.10克.   早餐: Farmer's Market eggs. 午餐: Inspire Pumpkin Pie Protein Powder. 晚餐: Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Onions, Kroger Swiss Cheese, Trader Joe's English Cucumber, Green Leaf Lettuce. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤

13支持者    支持   

评论 
You can do it!!! Keep up the hard work, you've got this!!! 
2016年04月17日 会员:: Blaze013
You can do this! 
2016年04月17日 会员:: Suzi161
Hey there! Happy to see you again! Keep with it! Post some photos!  
2016年04月17日 会员:: HCB
You got this ! 
2016年04月17日 会员:: lauraroz
Nice loss there! 
2016年04月17日 会员:: warrenwinter
Bonthronm, i understand what you mean. i am over 50, pre-menopausal, and family history of overweight people. so i am having to fight for every pound and/or inch that comes off  
2016年04月17日 会员:: NavymomT
Thanks everyone now i need to fig out how to post photos on here. 
2016年04月18日 会员:: bonthronm

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


bonthronm的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。