在2011年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1983 千卡
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脂肪: 107.60克 | 蛋白质: 71.75克 | 碳水物: 193.94克.
早餐: Honey Nut Scooters. 午餐: NATURES OWN HONEY WHEAT, Fully Cooked Thick Cut Bacon, Romaine Lettuce, Tomatoes. 晚餐: Carrot Cake, Side Bread & Butter, House Salad (No Dressing), Outback Special (9 oz), Ranch Dressing, Aussie Cheese Fries (Small). 小食/其他: Chocolate Chip Cookie, Ripple Cut Potato Chips. 更多的......
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2028 千卡
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运动:
购物 - 1 小时, 坐着 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 10 分钟, 驾驶 - 2 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 10 分钟, 站立 - 50 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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