在2016年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 44 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1228 千卡
|
脂肪: 51.06克 | 蛋白质: 83.28克 | 碳水物: 108.50克.
早餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Arla Сыр Natura Сливочный, Good Food Семечки Подсолнечника, Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: 4 Сезона Летние Овощи, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка Вареная, 4 Сезона Летние Овощи, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Dr Dias Отруби Сибирские Овсяные, Bio Баланс Био Кефирный 1%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. 小食/其他: Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|