在2016年04月17日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1441 千卡
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脂肪: 55.09克 | 蛋白质: 107.75克 | 碳水物: 126.95克.
早餐: Whey Premium Whey Perfection, Honing, Smaakt Speltvlokken, Melkan Biogarde Standyoghurt, Nespresso Ristretto, Yakult Yakult. 午餐: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Truffelmayonaise, Kipfilet, De Afbakker Kaiserbroodjes Wit. 晚餐: Gamba, AH Avocado Eetrijp, AH Courgette. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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