在2016年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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80.4 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1991 千卡
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脂肪: 81.71克 | 蛋白质: 82.73克 | 碳水物: 229.91克.
早餐: REWE American Sandwich, Zwiebeln, Butter, Breakfast Coffee, Rührei, Schinken (Extra mager), Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. 午餐: Snickers Mini Snickers, Zucker, Espresso. 晚餐: Milbona Kräuterquark, Putenbrust Fleisch, Gekochtes Ei, Ferrero Hanuta Mini, Zucker, Espresso, Baguette, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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