在2016年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
105.4 公斤
最近减少: 32.7 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1543 千卡
|
脂肪: 35.70克 | 蛋白质: 58.69克 | 碳水物: 186.78克.
早餐: Almette Schnittlauch, Brötchen, Brötchen, Nutella Nutella. 午餐: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Couscous (Gekocht). 晚餐: Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Aldi Lachsschinken, Gekochtes Ei. 小食/其他: Weißwein. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|