Nikolairask的日记, 2016年04月17日

在2016年04月17日体重纪录（没有日志纪录）

102.5 公斤最近减少: 6.5 公斤. 还有: 17.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年04月17日:

3304 千卡

运动: 高尔夫（步行的） - 2 小时, 游泳（中度） - 15 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 13 小时和 45 分钟. 更多的......

稳定体重

Nikolairask的体重历史