在2011年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
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64.4 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1808 千卡
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脂肪: 66.86克 | 蛋白质: 66.86克 | 碳水物: 258.50克.
早餐: Kiwi, Banana, sunflower seeds, hemp seeds, dates, cocoa powder, Kale. 午餐: parmesan cheese, ravioli spinach cheese, fruit salad, pesto, lettuce. 晚餐: yogourt, banana, strawberries, Parmesan cheese, butternut squash, spaghetti squash. 小食/其他: Apple. 更多的......
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稳定体重
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