在2016年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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64.5 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1265 千卡
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脂肪: 68.81克 | 蛋白质: 44.51克 | 碳水物: 117.49克.
早餐: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. 午餐: Капуста Тушеная. 晚餐: Жареная Рыба (в Панировке), Heinz Кетчуп Томатный, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. 小食/其他: Zentis Марципановый Батончик Belmanda, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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