bfd129的日记, 2016年04月16日

在2016年04月16日体重纪录（没有日志纪录）

124.6 公斤最近减少: 9.7 公斤. 还有: 45.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年04月16日:

4050 千卡

运动: 自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 35 分钟, 家务 - 2 小时, 休息 - 7 小时和 25 分钟, 睡眠 - 9 小时和 30 分钟, 驾驶 - 1 小时, 坐着 - 3 小时和 30 分钟. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

bfd129的体重历史