在2016年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 51.07克 | 蛋白质: 61.61克 | 碳水物: 162.00克.
早餐: AdeS Frapê de Coco Zero, Aviação Manteiga com Sal, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Café com Açúcar, Açúcar Mascavo. 午餐: Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Couve Manteiga Refogada, Bisteca de Porco Grelhada. 晚餐: Qualitá Polpa de Abacaxi Congelada, Adria Bolacha Água e Sal. 小食/其他: Sabor da Terra Semente de Chia, Fazenda Bela Vista Iogurte Batido, Yakult Leite Fermentado. 更多的......
|
稳定体重
|