在2016年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3068 千卡
|
脂肪: 121.53克 | 蛋白质: 135.61克 | 碳水物: 267.00克.
早餐: REWE Bäcker Brötchen, Schokoladencroissant, Zwiebeln, Butter, Marmelade, Rührei, Schinken (Extra mager), Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. 午餐: Donuts, Breakfast Coffee. 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing, Scampi, Baguette, Schokoladensoße, Speiseeis, Weißwein, Grappa, Martini Martini Bianco, Rindersteak, Espresso, Zucker, Pommes Frites. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|