在2016年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2249 千卡
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脂肪: 76.57克 | 蛋白质: 49.57克 | 碳水物: 238.02克.
早餐: Honig, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. 午餐: Deluxe Tomatensauce mit Kirschtomaten und Käse, Fenchel, Nudeln (Gekocht), Milbona Emmentaler Gerieben, Ferrero Mon Cherie, Mars Celebrations (10g), Hugo. 晚餐: Milch 1,5%, Zucker, Äpfel, Banane, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Chia-Samen, Alnatura Haferkleie. 小食/其他: Erdnüsse, Gut & Günstig Schokolade Kaffee Sahne, Aperol Spritz, Pinot Grigio. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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