在2011年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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102.1 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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1377 千卡
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脂肪: 20.75克 | 蛋白质: 48.61克 | 碳水物: 250.33克.
早餐: Non-Dairy Creamer, Honey, Instant Oatmeal - Plain, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: new england clam chowder, diet coke, mustard, 9 grain bread, light bologna. 晚餐: iced tea, spaghetti meat balls. 小食/其他: kroger blueberry light yogurt, washington apple, buffalo wing crisp, coffee brewed, non dairy creamer. 更多的......
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3577 千卡
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运动:
站立 - 2 小时, 休息 - 2 小时 和 46 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 29 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 10 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 15 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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稳定体重
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