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Maşallah bana 😉😉😉
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90.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 61.40克 | 蛋白质: 53.81克 | 碳水物: 132.43克.
早餐: Türk Kahvesi. 午餐: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Dost Süzme Peynir. 晚餐: Etsiz Domates Soslu Makarna, Patates (İçi ve Kabuğu), Tavuk Bage Eti ve Derisi, Dereotlu Poğaça. 小食/其他: Nescafe 3 Ü 1 Arada. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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