在2016年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 29.58克 | 蛋白质: 90.67克 | 碳水物: 162.87克.
早餐: Amandes, LU Belvita Petit Déjeuner Noisette et Chocolat, Dymatize Whey Iso 100 Vanille 100% Hydrolyzed Proteine. 午餐: Charal Steak Haché 5%, Barilla Spaghetti 5 Integrale. 小食/其他: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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