注册  |  登录

indiana12的日记, 2016年04月15日

在2016年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
79.8 公斤 最近减少: 10.4 公斤.    还有: 2.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年04月15日:
2900 千卡 脂肪: 127.00克 | 蛋白质: 102.38克 | 碳水物: 336.66克.   早餐: Rührei, REWE Bäcker Brötchen, Zwiebeln, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Breakfast Coffee, Schokoladencroissant. 午餐: Breakfast Coffee, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella. 晚餐: hanuta Hanuta Minis, Zucker, Espresso, Pommes Frites, Kim Zigeuner Sauce, Paniertes Schnitzel. 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
2447 千卡 运动: 家务 - 4 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


indiana12的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。