在2016年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1473 千卡
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脂肪: 48.34克 | 蛋白质: 67.63克 | 碳水物: 199.88克.
早餐: Select Pasta de Amendoim, Amêndoas, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Clara de Ovo, Activia Ameixa Zero Gordura, Mamão Formosa. 午餐: Abacaxi, Tomates, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Couve Manteiga Crua, Arroz Integral (Longo, Cozido), Grão-de-Bico Seco Cozido. 晚餐: Polenguinho Polenguinho Light, Select Pasta de Amendoim, Morangos, Nutrella Pão Integral com Ômega. 小食/其他: Brasfrut Polpa de Cupuaçu Integral, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batavo Leite de Soja Zero, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Kero Coco Água de Coco, Yakult Leite Fermentado, Batavo Leite de Soja Zero, La Pianezza Biomassa de Banana Verde, Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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