在2016年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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80.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1510 千卡
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脂肪: 29.27克 | 蛋白质: 123.94克 | 碳水物: 184.34克.
早餐: Café, Dymatize Whey Iso 100 Vanille 100% Hydrolyzed Proteine, LU Belvita Petit Déjeuner Noisette et Chocolat. 午餐: Bonduelle Cueillette de Saveurs : Champigons de Paris-Girolles, Barilla Spaghetti 5 Integrale, Charal Steak Haché 5%. 晚餐: Tomates, Carottes, Bonduelle Cueillette de Saveurs : Champigons de Paris-Girolles, Piquebroche Filets de Poulet Blanc, Laitue Roquette. 小食/其他: Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Amandes, Banane. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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