在2016年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.5 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1559 千卡
|
脂肪: 63.13克 | 蛋白质: 128.54克 | 碳水物: 116.61克.
早餐: Перга, Каждый День Липовый Мед, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Чахохбили из Курицы, Гречка Отварная, Prime Star Витаминный Салат. 晚餐: Зеленое Яблоко, Пискаревский Ацидобифилин, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Братья Чебурашкины Творог 2%, Данон Йогурт Традиционный, Кижуч. 小食/其他: Doppel Herz Омега-3. 更多的......
|
稳定体重
|