在2016年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
712 千卡
|
脂肪: 23.20克 | 蛋白质: 51.07克 | 碳水物: 80.99克.
早餐: Dried Rock Salt Plum, Bananas, Great Value Raisins, Oatmeal. 午餐: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Skinless Chicken Breast. 晚餐: Ruby Tuesday Grilled Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 小食/其他: Green & Black's Organic 70% Dark Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|