在2016年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 51.51克 | 蛋白质: 61.36克 | 碳水物: 163.55克.
早餐: Льняное Масло, Мишель Пироженое Картошка. 午餐: Скумбрия Запеченная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 晚餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Любятово Печенье Постное, Хлеб Черный, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Киви, Авокадо Авокадо, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|