在2016年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1414 千卡
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脂肪: 50.95克 | 蛋白质: 93.45克 | 碳水物: 155.07克.
早餐: Oranges, Cheese Sauce, Scrambled Egg. 晚餐: T. J. Farms TJ Fas California Blend Vegies, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 小食/其他: Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Lowfat Frozen Yogurt. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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