在2016年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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47.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2433 千卡
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脂肪: 113.51克 | 蛋白质: 73.34克 | 碳水物: 287.00克.
早餐: Beyaz Ekmek, Salam, Balparmak Süzme Çam Balı, Tereyağı. 午餐: Jucy Vişne Suyu, Mercimek Köftesi, Ispanaklı Börek. 晚餐: Beyaz Ekmek, Cacık, Pirinç Pilavı, Karnıyarık. 小食/其他: Şekerli Çilek, Tam Yağlı Süt, Casey Meyveli Kek, Patatesli Poğaça. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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