在2016年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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85.3 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1498 千卡
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脂肪: 67.45克 | 蛋白质: 65.14克 | 碳水物: 159.39克.
早餐: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil (10ml), Scrambled Egg, Half and Half Cream, Coffee. 午餐: Lucerne Butter, No Name Tomato Soup, Kraft Fat Free Cheese Slice, Silver Hills Little Big Bread, No Name Sweet Gherkin Pickles. 晚餐: Tea (Brewed), Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey, Manchu WOK Beef & Broccoli. 小食/其他: Sensible Portions Garden Veggie Straws (Bag), Quaker Harvest Crunch Granola Cereal, Carnation Rich and Creamy Hot Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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