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Melnis的日记, 2016年04月13日

在2016年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
78.8 公斤 最近减少: 0.2 公斤.    还有: 18.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年04月13日:
1758 千卡 脂肪: 83.28克 | 蛋白质: 77.14克 | 碳水物: 153.03克.   早餐: Lait au Cacao Chaud, Brioche Pasquier Grilletines Briochée. 午餐: Fromage Bleu ou Roquefort, Tradilège Lardons Fumés, Haricots Verts, Marque Repère Croquettes de Poisson Panées. 晚餐: Fromage Bleu ou Roquefort, Pain Complet, Tradilège Jambon à Griller, Haricots Verts. 小食/其他: Carrefour Chocolat au Lait Noisettes Entières, Carrefour Pain Complet. 更多的......
2060 千卡 运动: 家务 - 1 小时, 休息 - 17 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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