在2016年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2014 千卡
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脂肪: 62.35克 | 蛋白质: 141.71克 | 碳水物: 219.80克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Хлеб Черный, Яичница. 午餐: Спагетти, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 晚餐: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный. 小食/其他: Апельсин, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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