在2016年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.6 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1465 千卡
|
脂肪: 35.10克 | 蛋白质: 66.43克 | 碳水物: 202.51克.
早餐: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Каждый День Цветочный Мед, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Шпинат, Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Беловодье Лапша Цельнозерновая, Юнимилк Биобаланс Йогурт Чернослив, Дивинка Сушки Цельнозерновые. 晚餐: Фрутилад Фикси Груша, Яблоко, Кукуруза Вареная, Радужная Форель (Выращиваемая), Кета, Грецкие Орехи, Пиво. 小食/其他: Дивинка Сушки Цельнозерновые. 更多的......
|
一星期增加25.9 公斤
|
|
|